Träna varje pass som en mästare?
Personlig tränare Jämjö
Ditt rätta val för Personlig tränare i Karlskrona, ett utmärkt val för dig i Jämjö!
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Jämjö och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Tjänster och lösningar
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Jämjö kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- En hälsosam kostplan
- Proffsig träningsplan
- Unikt utformat för dina behov
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går en behandling till?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Jämjö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?