Träna rätt, som en mästare!
Personlig tränare Hultet
Karlskronas rätta val för Personlig tränare, perfekt för dig från Hultet.
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig på Athletico
Jag heter Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Personlig tränare och träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Hultet och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet.
Athletico
Se våra tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Hultet kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Näringsplan med fokus på hälsa
- Träningsplan med proffsig struktur!
- Unikt för dina vardagsbehov
- Fasciaterapi och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Hultet och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?