Börja träna som en mästare?
Personlig tränare Hilmedal
När du är i Hilmedal och behöver Personlig tränare i Karlskrona, finns vi nära till hands.
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Hilmedal och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund!
Athletico
Tjänster som gör skillnad!
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten? Vi sitter still mer än vi tänker på. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Hilmedal!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan.
- Professionellt träningsprogram!
- Unikt för just dina behov!
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Hilmedal och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?