Träna hårt och smart som en mästare!
Personlig tränare Hannelund
Personlig tränare i Karlskrona för dig från Hannelund – vi gör det enkelt !
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig tränare och träning för alla. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Hannelund samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Resultatinriktade tjänster
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Hannelund erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan
- Träningsprogram på professionell nivå
- Unikt för dina behov
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Hannelund och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?