Träna hårt och smart som en mästare!
Personlig tränare Hannelund
Smidigt val för Personlig tränare i Karlskrona, bäst för dig i Hannelund!
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet inom Personlig tränare och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Hannelund liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet!
Athletico
Resultatinriktade tjänster
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Hannelund!
- Hälsosam kostplan
- Träningsprogram på professionell nivå
- Unikt för dina behov
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Hannelund och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?