Träna som en mästare.
Personlig tränare Hagen
Bästa valet för Personlig tränare i Karlskrona, perfekt för dig från Hagen.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Hagen och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet.
Athletico
Vårt utbud av tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Hagen kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Näringsplan för bättre välmående.
- Professionell plan för din träning.
- Personligt och unikt för era behov
- ELITFYSTRÄNARE & FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Hagen och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?