Träna som en mästare med tempo och teknik.
Personlig tränare Högsbergstorpet
Söker du Personlig tränare i Karlskrona? Du som bor i Högsbergstorpet väljer tryggt oss.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Högsbergstorpet och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge!
Athletico
Vårt tjänsteutbud i korthet.
Du behöver inte träna på elitnivå? Vi är stillasittande oftare än vi vill. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Högsbergstorpet erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Din hälsosamma näringsplan!
- Planering av träning på professionell nivå.
- Unikt för ert sätt att leva
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Högsbergstorpet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?