Träna som en mästare med tempo och teknik.
Personlig tränare Högsbergstorpet
Ditt självklara förstaval för Personlig tränare i Karlskrona, helt rätt för dig i Högsbergstorpet.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund inom Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Högsbergstorpet och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Vårt tjänsteutbud i korthet.
Du behöver inte träna på elitnivå? Vi är stillasittande oftare än vi vill. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Högsbergstorpet erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Din hälsosamma näringsplan!
- Planering av träning på professionell nivå.
- Unikt för ert sätt att leva
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Högsbergstorpet och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?