Träna som ett proffs?
Personlig tränare Högbo
Ditt rätta val i Karlskrona för Personlig tränare, perfekt för dig från Högbo.
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Personlig tränare och träning på alla nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Högbo och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra kompetenser!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Många vuxna idag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Högbo kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Kostplan med hälsan i fokus!
- Professionell träningsplan!
- Tydligt unikt för era behov
- Fasciaterapeut som också är elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Högbo och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?