Träna som ett proffs?
Personlig tränare Högbo
Din bästa väg till Personlig tränare i Karlskrona, klar för dig i Högbo.
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Högbo och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett startläge.
Athletico
Våra kompetenser!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Många vuxna idag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Högbo!
- Kostplan med hälsan i fokus!
- Professionell träningsplan!
- Tydligt unikt för era behov
- Fasciaterapeut som också är elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Högbo och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?