Träna som ett proffs?
Personlig tränare Höganäs
Tryggt val för Personlig tränare i Karlskrona, perfekt för dig från Höganäs!
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig hos Athletico
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Personlig tränare och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Höganäs och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge!
Athletico
Flexibla tjänster.
Du måste inte träna på nivå som eliten! Många vuxna i dag sitter still mer än de borde. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Höganäs!
- Hälsosam planering av din näring!
- Professionell träningsplan i toppklass!
- Unikt med era behov i fokus
- Fasciaterapeut och Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Höganäs och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?