Träna som en vinnare?
Personlig tränare Högalund
Valet för dig som söker Personlig tränare i Karlskrona, extra smidigt för dig i Högalund!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Högalund och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Serviceutbud.
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa! Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Högalund kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Hälsosam plan för din kost.
- Träningsplan av professionell kvalitet.
- Unikt utformat för era behov
- Elitfystränare x Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Högalund och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?