Träna som en vinnare?
Personlig tränare Högalund
Ditt självklara förstaval för Personlig tränare i Karlskrona, helt rätt för dig i Högalund.
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Högalund och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål!
Athletico
Serviceutbud.
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa! Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Högalund kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Hälsosam plan för din kost.
- Träningsplan av professionell kvalitet.
- Unikt utformat för era behov
- Elitfystränare x Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Högalund och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?