Träna som en mästare från start till mål!
Personlig tränare Högalid
Ett smart val för Personlig tränare i Karlskrona, skapat för dig i Högalid!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag egentligen?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Högalid och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge.
Athletico
Utforska våra tjänster
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Högalid erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Följ en hälsosam näringsplan!
- Träningsplan på professionell nivå.
- Unikt anpassat för era behov
- Fasciaterapeut inom elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Högalid och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?