Träna som en mästare från start till mål!
Personlig tränare Högalid
Rätt kompetens för Personlig tränare i Karlskrona, till dig i Högalid!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag egentligen?
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig tränare och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Högalid och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund.
Athletico
Utforska våra tjänster
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Högalid erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Följ en hälsosam näringsplan!
- Träningsplan på professionell nivå.
- Unikt anpassat för era behov
- Fasciaterapeut inom elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Högalid och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?