Träna som en mästare och håll i längden?
Personlig tränare Högaholm
I Karlskrona hittar du rätt för Personlig tränare, perfekt för dig från Högaholm!
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund inom Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, runt om i Högaholm och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett startpunkt!
Athletico
Flexibla tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Högaholm erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosamt kostupplägg.
- Träningsplan enligt professionell standard.
- Unikt för dina mål och behov
- Fasciaterapeut med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Högaholm och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?