Träna som en mästare och håll i längden?
Personlig tränare Högaholm
Din bästa väg till Personlig tränare i Karlskrona, optimerad för dig i Högaholm!
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i Högaholm och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt!
Athletico
Flexibla tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Högaholm!
- Hälsosamt kostupplägg.
- Träningsplan enligt professionell standard.
- Unikt för dina mål och behov
- Fasciaterapeut med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Högaholm och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?