Börja träna som en mästare?
Personlig tränare Högahall
I Karlskrona hittar du rätt för Personlig tränare, med smidig räckvidd för dig i Högahall!
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Personlig tränare och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Högahall samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Effektiva tjänster
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare. Vardagen gör att många sitter still längre än de borde! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Högahall erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Hälsosamt näringsupplägg!
- Träningsplan med proffsig inriktning.
- Unikt för era krav och behov
- Elitfystränare Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Din guide till hur en behandling går till
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Högahall och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?