Träna som en mästare utan krångel.
Personlig tränare Högadal
För dig i Högadal som behöver Personlig tränare i Karlskrona, välj oss för ett tryggt resultat!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är personen bakom Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Högadal samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Vårt erbjudande!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Många människor idag är stillasittande under stora delar av dagen! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Högadal erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan för bättre välmående.
- Professionell struktur för träning.
- Unikt format efter dina behov
- Fasciaterapeut samt elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig av en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Högadal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?