Träna som en mästare utan krångel.
Personlig tränare Högadal
Vi gör Personlig tränare i Karlskrona enkelt för alla i Högadal!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är personen bakom Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig tränare och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Högadal samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Vårt erbjudande!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Många människor idag är stillasittande under stora delar av dagen! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Högadal!
- Näringsplan för bättre välmående.
- Professionell struktur för träning.
- Unikt format efter dina behov
- Fasciaterapeut samt elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Högadal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?