Träna som en mästare med tempo och teknik?
Personlig tränare Hässlegården
I Karlskrona hittar du rätt för Personlig tränare, perfekt för dig från Hässlegården!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Hässlegården och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Serviceutbud
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Hässlegården kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Hälsosamt kostupplägg.
- Träningsplan med professionell kvalitet!
- Unikt för dina behov
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Hässlegården och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?