Träna hårt och smart som en mästare!
Personlig tränare Häjetorp
I Karlskrona hittar du rätt för Personlig tränare, med smidig räckvidd för dig i Häjetorp.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Personlig tränare och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Häjetorp och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Här är våra tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Häjetorp!
- Hälsosam näringsplan?
- Proffsig träningsplan!
- Rakt igenom unikt för era behov
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Häjetorp och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?