Träna hårt och smart som en mästare!
Personlig tränare Häjetorp
Rätt val för Personlig tränare i Karlskrona, med dig i Häjetorp i fokus.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Jag heter Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Häjetorp och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Här är våra tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Personlig tränare och mycket mer för dig i Häjetorp med omnejd!
- Hälsosam näringsplan?
- Proffsig träningsplan!
- Rakt igenom unikt för era behov
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Häjetorp och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?