Träna som en elitidrottare!
Personlig tränare Gredeby
Kvalitet i Karlskrona för Personlig tränare, passar dig som bor i Gredeby.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Gredeby och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Våra lösningar
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten. Många av oss i dag sitter still oftare än vi tror! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Personlig tränare och mycket mer för dig i Gredeby med omnejd!
- Följ en hälsosam näringsplan!
- Proffsig träningsplan
- Unikt som matchar era behov
- Elitfystränare x Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Gredeby och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?