Träna som en mästare med kvalitet i varje steg.
Personlig tränare Granet
Ditt bästa alternativ för Personlig tränare i Karlskrona, extra bra för dig i Granet.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Granet och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster och priser.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vi är stillasittande oftare än vi vill! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Granet erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Näringsplan som gör gott!
- Professionell strategi för träning.
- Tydligt unikt för era behov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Granet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?