Träna som en vinnare?
Personlig tränare Gräsvik
Bor du i Gräsvik och söker Personlig tränare i Karlskrona? Då är vi ditt rätta val!
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, runt om i Gräsvik och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar!
Athletico
Våra expertområden
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Gräsvik kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Hälsosam kostplan.
- Plan för träning på professionell nivå
- Unikt med dina behov i fokus
- Fasciaterapeut & elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Gräsvik och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?