Träna som en mästare, steg för steg.
Personlig tränare Giseryd
Personlig tränare i Karlskrona för dig som bor i Giseryd – vi är valet som håller .
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag hos Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i Giseryd och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål.
Athletico
Hitta rätt tjänst för er
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vi är stillasittande oftare än vi vill. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Giseryd erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Enkel och hälsosam näringsplan!
- Professionell träningsplan i toppklass.
- Unikt för era krav och behov
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Giseryd och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?