Träna som en mästare och bli starkare.
Personlig tränare Germundsmåla
Rätt kompetens för Personlig tränare i Karlskrona, för dig i Germundsmåla.
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Germundsmåla och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål!
Athletico
Effektiva tjänster
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vi sitter still mer än vi tänker på! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Germundsmåla!
- Bygg din hälsosamma näringsplan!
- Träningsplan med professionell vägledning.
- Unikt för dina behov!
- Elitfystränare i kombination med fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Germundsmåla och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?