Träna som en mästare med balans och kraft!
Personlig tränare Gamlebo
Personlig tränare i Karlskrona för dig i Gamlebo – vi gör det enkelt .
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som motiverar på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig tränare och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Gamlebo samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Våra kompetenser!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Gamlebo erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan för resultat
- Träningsplan på professionell nivå
- Unikt för just dina behov.
- Fasciaterapeut för återhämtning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Gamlebo och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?