Träna som en mästare med balans och kraft!
Personlig tränare Gamlebo
Allt du behöver för Personlig tränare i Karlskrona, särskilt för dig i Gamlebo.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som motiverar på Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Gamlebo och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet!
Athletico
Våra kompetenser!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Gamlebo erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam näringsplan för resultat
- Träningsplan på professionell nivå
- Unikt för just dina behov.
- Fasciaterapeut för återhämtning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Gamlebo och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?