Träna som en mästare med balans och kraft!
Personlig tränare Gamlebo
Det självklara valet för Personlig tränare i Karlskrona, gjort för dig i Gamlebo.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som motiverar på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Gamlebo samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett startpunkt!
Athletico
Våra kompetenser!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Gamlebo kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan för resultat
- Träningsplan på professionell nivå
- Unikt för just dina behov.
- Fasciaterapeut för återhämtning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Gamlebo och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?