Träna som en mästare och utvecklas varje vecka.
Personlig tränare Galgamarken
Din partner för Personlig tränare i Karlskrona, perfekt för dig från Galgamarken!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig tränare och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Galgamarken och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund!
Athletico
Tjänster som lyfter din vardag
Träning måste inte ligga på elitnivå? Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Galgamarken erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Kostplan med hälsan i fokus.
- Professionell träningsplan i toppklass.
- Rakt igenom unikt för dina behov
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Galgamarken och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?