Träna som en mästare med motivation som består?
Personlig tränare Göksjöholm
Din bästa väg till Personlig tränare i Karlskrona, optimerad för dig i Göksjöholm.
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig tränare och träning på olika nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Göksjöholm och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet.
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Göksjöholm kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Hälsosamt kostupplägg
- Professionell plan för din träning!
- Unikt för just era behov
- Elitfystränare med fasciafokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Göksjöholm och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?