Träna som en mästare?
Personlig tränare Gåsamåla
Valet för dig som söker Personlig tränare i Karlskrona, extra smidigt för dig i Gåsamåla!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Personlig tränare och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Gåsamåla och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet.
Athletico
Helhetslösningar!
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Gåsamåla erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Näringsplan med fokus på hälsa!
- Proffsigt träningsupplägg.
- Unikt format efter era behov
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Gåsamåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?