Börja träna som en mästare?
Personlig tränare Fogdegården
I Karlskrona hittar du rätt för Personlig tränare, med smidig räckvidd för dig i Fogdegården!
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Personlig tränare och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Fogdegården och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet.
Athletico
Effektiva tjänster.
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Fogdegården erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Hälsosamt näringsupplägg
- Träningsplan med proffsig inriktning!
- Unikt för dina behov?
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Fogdegården och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?