Träna hårt och smart som en mästare.
Personlig tränare Fjärdsjömåla
Ditt rätta val i Karlskrona för Personlig tränare, perfekt för dig från Fjärdsjömåla!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet av Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Fjärdsjömåla liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Fjärdsjömåla erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam struktur för din näringsplan!
- Träningsplan på proffsnivå!
- Enkelt unikt för era behov
- Elitfystränare samt fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Fjärdsjömåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?