Träna hårt och smart som en mästare.
Personlig tränare Fjärdsjömåla
Valet för dig som söker Personlig tränare i Karlskrona, perfekt för dig från Fjärdsjömåla.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Fjärdsjömåla och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Personlig tränare och mycket mer för dig i Fjärdsjömåla med omnejd!
- Hälsosam struktur för din näringsplan!
- Träningsplan på proffsnivå!
- Enkelt unikt för era behov
- Elitfystränare samt fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad gör vi under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Fjärdsjömåla och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?