Träna som en mästare med fokus och form!
Personlig tränare Estridsdal
Rätt kompetens för Personlig tränare i Karlskrona, för dig i Estridsdal.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som inspirerar på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig tränare och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Estridsdal samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå!
Athletico
Här hittar du våra tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Personlig tränare och mycket mer för dig i Estridsdal med omnejd!
- Hälsosam näringsplan för resultat
- Träningsplan med professionell vägledning
- Unikt för era behov!
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Estridsdal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?