Träna rätt, som en mästare.
Personlig tränare Ekvika
Tryggt val för Personlig tränare i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Ekvika.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i och omkring Ekvika samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt!
Athletico
Vad vi gör!
Du behöver inte träna på elitnivå! Vi är stillasittande oftare än vi vill! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Ekvika erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Välj en hälsosam näringsplan
- Träningsplan i professionell klass!
- Unikt som passar era behov
- Fasciaterapi och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Ekvika och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?