Träna som en mästare, varje dag?
Personlig tränare Ekliden
Ditt bästa alternativ för Personlig tränare i Karlskrona, extra bra för dig i Ekliden.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig tränare och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Ekliden och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå!
Athletico
Tjänster och lösningar.
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare? Vi är stillasittande oftare än vi vill! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Ekliden!
- Balanserad och hälsosam näringsplan.
- Expertutformad träningsplan.
- Unikt för dina egna behov
- Fasciaterapi och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Ekliden och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?