Träna som en mästare med tempo och teknik?
Personlig tränare Ekholmen
Rätt val för Personlig tränare i Karlskrona, med dig i Ekholmen i fokus!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som inspirerar på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, i Ekholmen och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar!
Athletico
Vårt utbud av tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Personlig tränare och mycket mer för dig i Ekholmen med omnejd!
- Hälsosam näringsplan för långsiktig balans.
- Träningsplan enligt professionell standard.
- Unikt framtaget för era behov
- Elitfystränare för styrka och kraft
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Ekholmen och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?