Träna som en mästare och utvecklas varje vecka?
Personlig tränare Ekekärr
I Karlskrona hittar du rätt för Personlig tränare, perfekt för dig från Ekekärr.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Ekekärr och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Se våra tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Vi sitter still oftare än vi vill! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Ekekärr kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- En hälsosam näringsplan!
- Professionellt träningsupplägg
- Unikt för dina önskemål och behov
- Elitfystränare med erfarenhet av fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Ekekärr och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?