Träna som en mästare och känn skillnaden?
Personlig tränare Ekebo
Ett val som känns rätt för Personlig tränare i Karlskrona, särskilt för dig i Ekebo.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som coach på Athletico?
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Ekebo och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Det här gör vi
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Vi sitter still oftare än vi vill! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Ekebo erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam struktur för din näringsplan.
- Expertutformad träningsplan!
- Unikt för era önskemål och behov
- Din partner Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går din behandling till
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Ekebo och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?