Träna rätt, som en mästare.
Personlig tränare Ekeberg
Söker du Personlig tränare i Karlskrona? Du som bor i Ekeberg väljer tryggt oss.
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Ekeberg och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge!
Athletico
Ta del av våra tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Många vuxna idag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Ekeberg!
- Hälsosam näringsplan för långsiktig balans
- Träningsplan med professionell vägledning!
- Unikt för dina vardagsbehov
- Elitfystränare med erfarenhet av fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Ekeberg och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?