Träna som en mästare och håll i längden!
Personlig tränare Dragdö
Kvalitet i Karlskrona för Personlig tränare, passar dig som bor i Dragdö!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Dragdö och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund.
Athletico
Effektiva tjänster!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Dragdö erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Näringsplan som håller dig i balans!
- Träningsplan med expertkvalitet!
- Unikt för ditt sätt att leva
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Dragdö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?