Träna som en mästare med tydlig plan?
Personlig tränare Dalby
Vi är ditt rätta val för Personlig tränare i Karlskrona, med fokus på dig i Dalby!
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Jag heter Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet av Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Dalby liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett startläge.
Athletico
Vårt utbud!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Vi sitter still mer än vi tänker på! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Personlig tränare och mycket mer för dig i Dalby med omnejd!
- Hälsosam näringsplan.
- Träningsprogram på professionell nivå
- Unikt utifrån dina behov
- Fasciaterapeut för återhämtning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Dalby och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?