Träna som en mästare med tydlig plan?
Personlig tränare Dalby
I Karlskrona hittar du rätt för Personlig tränare, med smidig räckvidd för dig i Dalby.
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Dalby liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet!
Athletico
Vårt utbud!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Vi sitter still mer än vi tänker på! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Dalby erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam näringsplan.
- Träningsprogram på professionell nivå
- Unikt utifrån dina behov
- Fasciaterapeut för återhämtning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. I Dalby och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?