Träna som en mästare med tempo och teknik.
Personlig tränare Buggemåla
Kvalitet i Karlskrona för Personlig tränare, passar dig som bor i Buggemåla!
Skicka iväg ett mejl!
Vem tar hand om dig på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Buggemåla och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Lösningar och tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Många människor i dag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Buggemåla!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplanering!
- Unikt framtaget för dina behov
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Buggemåla och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?