Träna som en mästare och nå dina mål!
Personlig tränare Bråtlarna
Rätt kompetens för Personlig tränare i Karlskrona, för dig i Bråtlarna!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig tränare och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Bråtlarna och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund.
Athletico
Här hittar du våra tjänster!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Många vuxna idag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Bråtlarna erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- En hälsosam kostplan.
- Träningsplan med professionell kvalitet.
- Unikt för dina krav och behov
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Bråtlarna och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?