Träna som en mästare med tydlig plan.
Personlig tränare Bokbacken
Söker du Personlig tränare i Karlskrona? Vi är ditt rätta val om du bor i Bokbacken!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som inspirerar på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Bokbacken samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Vårt utbud.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Vi sitter still oftare än vi vill. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Bokbacken erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som stärker hälsan.
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN!
- Unikt utformat för dina behov
- Elitfystränare för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Bokbacken och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?