Träna smart som en mästare?
Personlig tränare Blekinge
Rätt val för Personlig tränare i Karlskrona, för dig i Blekinge som vill ha kvalitet.
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Blekinge och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål!
Athletico
Effektiva tjänster.
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Blekinge erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam näringsplan för resultat
- Träningsplan på proffsnivå.
- Rakt igenom unikt för era behov
- Fasciaterapeut inom elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Blekinge och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?