Träna som en mästare och bygg vanan!
Personlig tränare Blå port
I Karlskrona hittar du rätt för Personlig tränare, med smidig räckvidd för dig i Blå port!
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Jag heter Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig tränare och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Blå port liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat från första steget till målet!
Athletico
Tjänster och lösningar
Träning behöver inte ligga på elitnivå. Vardagen gör att många sitter still längre än de borde! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig tränare och mycket mer för dig i Blå port med omnejd!
- Näringsplan för bättre välmående!
- Proffsigt träningsupplägg.
- Unikt framtaget för era behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Blå port och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?