Träna som en mästare och bygg vanan!
Personlig tränare Blå port
När du är i Blå port och behöver Personlig tränare i Karlskrona, väljer du oss med trygghet.
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, runt om i Blå port och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar.
Athletico
Tjänster och lösningar
Träning behöver inte ligga på elitnivå. Vardagen gör att många sitter still längre än de borde! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Blå port kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Näringsplan för bättre välmående!
- Proffsigt träningsupplägg.
- Unikt framtaget för era behov
- Fasciaterapeut med träningsfokus
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Blå port och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?