Börja träna som en mästare?
Personlig tränare Björsmåla
Smidigt val för Personlig tränare i Karlskrona, rätt för dig från Björsmåla.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag egentligen?
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig tränare och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Björsmåla samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar.
Athletico
Tjänster som skapar värde.
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Många vuxna i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Björsmåla erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Satsa på en hälsosam näringsplan
- Professionell träningsplan i toppklass!
- Unikt för dina egna behov
- Elitfystränare x Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Björsmåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?