Träna som en mästare och känn skillnaden!
Personlig tränare Björnösund
Bästa valet för Personlig tränare i Karlskrona, rätt för dig som utgår från Björnösund.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Jag heter Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Björnösund och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med.
Du behöver inte träna på nivå som eliten? Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Björnösund erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan för resultat.
- Träningsplan med tydlig professionell riktning.
- Rakt igenom unikt för dina behov
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Björnösund och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?