Träna som en mästare och känn skillnaden!
Personlig tränare Björnösund
Personlig tränare i Karlskrona för dig från Björnösund – vi är ditt bästa val !
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i Björnösund och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge!
Athletico
Allt vi kan hjälpa till med.
Du behöver inte träna på nivå som eliten? Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Björnösund erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Hälsosam näringsplan för resultat.
- Träningsplan med tydlig professionell riktning.
- Rakt igenom unikt för dina behov
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Björnösund och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?