Träna för att vinna, träna som en mästare?
Personlig tränare Björkholmen
Bor du i Björkholmen och söker Personlig tränare i Karlskrona? Vi hjälper dig hela vägen!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig tränare och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Björkholmen samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Vårt utbud av tjänster!
Träning behöver inte ligga på elitnivå? Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Björkholmen!
- Hälsosamt kostupplägg.
- Professionell strategi för träning.
- Unikt för er och era behov
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Björkholmen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?