Träna som en mästare, steg för steg?
Personlig tränare Bertatorpet
Ditt rätta val i Karlskrona för Personlig tränare, perfekt för dig från Bertatorpet.
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i Bertatorpet och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar.
Athletico
Alla våra tjänster
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Bertatorpet kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Hälsosamt kostupplägg!
- Träningsplan med expertkvalitet!
- Unikt designat för dina behov
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Bertatorpet och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?