Träna som en vinnare.
Personlig tränare Backebo
Vi gör Personlig tränare i Karlskrona enkelt för dig som utgår från Backebo.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Backebo och andra områden. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar!
Athletico
Vårt tjänsteutbud.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Backebo erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam struktur för din näringsplan.
- Professionell träningsplanering.
- Unikt bara för era behov
- Fasciaterapeut för elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Backebo och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?