Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser!
Personlig tränare Backabo
Söker du Personlig tränare i Karlskrona? Vi är ditt rätta val om du bor i Backabo.
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Backabo samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar.
Athletico
Utforska våra tjänster.
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Många människor i dag sitter still oftare än vi tror. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Backabo kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Smart och hälsosam näringsplan!
- Träningsplan med professionell vägledning!
- Unikt designat för dina behov
- Elitfystränare och Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Backabo och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?