Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser.
Personlig tränare Bäckagården
Vi gör Personlig tränare i Karlskrona enkelt för alla i Bäckagården.
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig på Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Bäckagården och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Skräddarsydda tjänster.
Du behöver inte träna på elitnivå. Vi är stillasittande oftare än vi vill. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Bäckagården erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Hälsosam struktur för din näringsplan!
- Träningsplan i professionell klass
- Unikt bara för era behov
- Fasciaterapeut för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går din behandling till
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Bäckagården och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?