Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser.
Personlig tränare Bäckagården
Allt du behöver för Personlig tränare i Karlskrona, särskilt för dig i Bäckagården.
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Personlig tränare och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, runt om i Bäckagården och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge!
Athletico
Skräddarsydda tjänster.
Du behöver inte träna på elitnivå. Vi är stillasittande oftare än vi vill. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Bäckagården erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam struktur för din näringsplan!
- Träningsplan i professionell klass
- Unikt bara för era behov
- Fasciaterapeut för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går din behandling till
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Bäckagården och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?