Träna som en mästare med tydlig plan!
Personlig tränare Augerums gård
Ett val som känns rätt för Personlig tränare i Karlskrona, extra tryggt för dig från Augerums gård!
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i Augerums gård och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar!
Athletico
Tjänster för företag!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Många av oss i dag sitter still mer än de borde. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Augerums gård erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosamma val i din näringsplan!
- Professionellt träningsprogram
- Tydligt unikt för era behov
- Elitfystränare och Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Augerums gård och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?