Träna som en mästare med tydlig plan!
Personlig tränare Augerums gård
Din lokala lösning för Personlig tränare i Karlskrona, perfekt för dig från Augerums gård!
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Augerums gård och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster för företag!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Många av oss i dag sitter still mer än de borde. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Augerums gård erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Hälsosamma val i din näringsplan!
- Professionellt träningsprogram
- Tydligt unikt för era behov
- Elitfystränare och Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Augerums gård och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?