Träna som en mästare redan idag!
Personlig tränare Alstugorna
För dig i Alstugorna som behöver Personlig tränare i Karlskrona, här hittar du rätt hjälp.
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Alstugorna och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål!
Athletico
Tjänster som skapar värde!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Många vuxna i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Alstugorna kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Hälsosam planering av din näring!
- Träningsplan på proffsnivå!
- Unikt för ditt sätt att leva
- Elitfystränare för alla nivåer
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Alstugorna och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?