Träna som en mästare redan idag!
Personlig tränare Alstugorna
Vi är ditt rätta val för Personlig tränare i Karlskrona, särskilt för dig från Alstugorna.
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer är jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, runt om i Alstugorna och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett var resan börjar.
Athletico
Tjänster som skapar värde!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Många vuxna i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Alstugorna kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Hälsosam planering av din näring!
- Träningsplan på proffsnivå!
- Unikt för ditt sätt att leva
- Elitfystränare för alla nivåer
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Alstugorna och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?