Träna som en mästare med fokus och form?
Personlig tränare Adolfstorp
Din partner för Personlig tränare i Karlskrona, perfekt för dig från Adolfstorp.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Personlig tränare och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Adolfstorp och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt!
Athletico
Flexibla tjänster!
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Adolfstorp kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan för vardagen
- Professionellt träningsupplägg.
- Unikt anpassat efter dina behov
- Fasciaterapeut som också är elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Adolfstorp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?